Velleicht erleben Sie gerade …

• eine Lebenskrise, die vieles in Frage stellt
• schwierige Beziehungs- oder Familiensituationen
• Überforderung, Erschöpfung oder innere Unruhe
• körperliche Beschwerden ohne klare medizinische Ursache
• Gefühle von Leere, Antriebslosigkeit oder tiefer Traurigkeit
• eine Abhängigkeit, die Sie im Leben einschränkt
• depressive Verstimmungen, die das Leben farblos erscheinen lassen
• Trauer, Verlust oder Trennung
• den Wunsch, sich selbst besser zu verstehen und weiterzuentwickeln

Im Annehmen beginnt Veränderung

In der gemeinsamen Arbeit erkunden wir die inneren Muster, die Sie im Moment daran hindern, Ihr Leben nach Ihren eigenen Bedürfnissen zu gestalten. Vielleicht haben Sie schon versucht, etwas zu verändern, sind dabei aber immer wieder an unsichtbare Grenzen gestoßen. Das ist verständlich – denn viele dieser Muster entstanden aus einem guten Grund.

Was Sie heute einengt, hat Ihnen früher vielleicht geholfen, schwierige Erfahrungen zu bewältigen oder schmerzhafte Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer zu vermeiden. Diese Strategien waren einmal wichtig – doch manchmal wirken sie in der Gegenwart weiter, obwohl sie längst nicht mehr passen.

In der gestalttherapeutischen Begleitung geben wir diesen „offenen Gestalten“ Raum. Wir schauen gemeinsam hin – mit Mitgefühl und Respekt vor Ihrer Geschichte. Ich unterstütze Sie dabei, sich selbst mit neuen Augen zu sehen, Ihrer eigenen Wahrnehmung zu vertrauen und sich Schritt für Schritt wieder mehr zu spüren.

Der Schlüssel zur Veränderung liegt im Annehmen dessen, was jetzt ist. Wenn wir aufhören, gegen uns selbst zu kämpfen oder uns zu zwingen, anders zu sein, entsteht ein Raum, in dem Neues wachsen kann. Veränderung geschieht leise, manchmal kaum merklich – doch sie wird spürbar: als neue Lebendigkeit, als mehr Klarheit, als ein Leben, das sich stimmiger anfühlt.

Lassen Sie uns gemeinsam den nächsten Schritt gehen

Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an unter 0172 4485929 und wir vereinbaren einen Termin in meinen Praxisräumen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten.